NPO法人 高崎スポーツクラブBLOG

こんにちは
スポーツをもっと身近にするあなたの町の総合型地域スポーツクラブ、NPO法人 高崎スポーツクラブです

今日は午後から雨が降りましたね気温がぐっと下がったので、久しぶりに長袖を着用しました
西日本はすでに梅雨入りしていますので、関東地方の梅雨入り宣言も、もう間近でしょうか。
ジメジメした湿気に負けないよう、今回も(?)元気にいきますよ～

今日は毎週金曜日に開催中のフラダンス教室のご紹介です
当クラブのフラダンス教室は、開講から１年が経ちました。前橋市のフラスタジオ『ハウプエフエフ』さんより講師をお招きしていますが、熱心にご指導くださるので生徒さんからの信頼も厚く、おかげさまで少しずつではありますが、生徒さんも徐々に増えてきています。





さてフラダンスというと一見優雅そうですが、実は運動量が多いことをご存知ですか特に下半身を絶えず動かしながら踊りますので、足腰強化やシェイプアップ効果も絶大なんです
小さなお子さんからご年配の方まで、幅広い年代の方々に愛されているフラダンス、あなたもぜひ体験してみませんか？
初心者の方も大歓迎ですよ～
受講料などの詳細は当クラブのホームページでご確認できますので、ぜひご覧ください